Vit hva du har på tallerkenen

Blandede grønnsaker

Kalorier og næringsinnhold

til bruk i oppskrifter på gratenger og curryretter

kalorierkcal per 100 g

Protein2 g

Karbo7,5 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	46	2 g	7,5 g	0,2 g
50 g	50 g	23	1 g	3,8 g	0,1 g
150 g	150 g	69	3 g	11 g	0,3 g
200 g	200 g	92	4 g	15 g	0,4 g
250 g	250 g	115	5 g	19 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandede grønnsaker?

100 g Blandede grønnsaker inneholder 46 kcal, med 2 g protein, 7,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandede grønnsaker?

50 g Blandede grønnsaker inneholder 23 kcal, med 1 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandede grønnsaker?

150 g Blandede grønnsaker inneholder 69 kcal, med 3 g protein, 11 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandede grønnsaker?

200 g Blandede grønnsaker inneholder 92 kcal, med 4 g protein, 15 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandede grønnsaker?

250 g Blandede grønnsaker inneholder 115 kcal, med 5 g protein, 19 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: ausnut F005784 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert