Vit hva du har på tallerkenen

Blandede grønnsaker

Kalorier og næringsinnhold

stuet

kalorierkcal per 100 g

Protein2 g

Karbo4,2 g

Fett3,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	64	2 g	4,2 g	3,9 g
50 g	50 g	32	1 g	2,1 g	2 g
150 g	150 g	96	3 g	6,3 g	5,9 g
200 g	200 g	128	4 g	8,4 g	7,8 g
250 g	250 g	160	5,1 g	11 g	9,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandede grønnsaker?

100 g Blandede grønnsaker inneholder 64 kcal, med 2 g protein, 4,2 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandede grønnsaker?

50 g Blandede grønnsaker inneholder 32 kcal, med 1 g protein, 2,1 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandede grønnsaker?

150 g Blandede grønnsaker inneholder 96 kcal, med 3 g protein, 6,3 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandede grønnsaker?

200 g Blandede grønnsaker inneholder 128 kcal, med 4 g protein, 8,4 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandede grønnsaker?

250 g Blandede grønnsaker inneholder 160 kcal, med 5,1 g protein, 11 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X518053 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert