Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 277 kcal —
  • Protein 28 g 55%
  • Karbohydrat 0,3 g 0%
  • Fett 18 g 24%
  • Mettet fett 3 g 15%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 501 mg 22%
  • Kolesterol 63 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 5,1 µg 1%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,24 µg 1%
  • Vitamin E 3,3 mg 22%
  • Vitamin K 22,9 µg 19%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 6,9 mg 43%
  • Vitamin B6 0,51 mg 30%
  • Folat (B9) 1,1 µg 0%
  • Vitamin B12 2,2 µg 91%

Mineraler

  • Kalsium 14,2 mg 1%
  • Jern 2,8 mg 15%
  • Magnesium 33,3 mg 8%
  • Fosfor 269 mg 22%
  • Kalium 474 mg 10%
  • Sink 6,1 mg 56%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 21,8 µg 40%
  • Jod 32,9 µg 22%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g27728 g0,3 g18 g
50 g50 g13914 g0,2 g9,2 g
150 g150 g41642 g0,5 g28 g
200 g200 g55455 g0,6 g37 g
250 g250 g69369 g0,8 g46 g

Spørsmål om Beef sirloin steak, grilled

Hvor mange kalorier er det i 100 g Beef sirloin steak, grilled?

100 g Beef sirloin steak, grilled inneholder 277 kcal, med 28 g protein, 0,3 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Beef sirloin steak, grilled?

50 g Beef sirloin steak, grilled inneholder 139 kcal, med 14 g protein, 0,2 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Beef sirloin steak, grilled?

150 g Beef sirloin steak, grilled inneholder 416 kcal, med 42 g protein, 0,5 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Beef sirloin steak, grilled?

200 g Beef sirloin steak, grilled inneholder 554 kcal, med 55 g protein, 0,6 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Beef sirloin steak, grilled?

250 g Beef sirloin steak, grilled inneholder 693 kcal, med 69 g protein, 0,8 g karbohydrat og 46 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 7195 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert