Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 301 kcal —
  • Protein 25 g 51%
  • Karbohydrat 0,3 g 0%
  • Fett 22 g 28%
  • Mettet fett 4,8 g 24%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 493 mg 21%
  • Kolesterol 63 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 24,6 µg 3%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,24 µg 1%
  • Vitamin E 3,5 mg 24%
  • Vitamin K 20,1 µg 17%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 5,9 mg 37%
  • Vitamin B6 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 6,3 µg 2%
  • Vitamin B12 1,4 µg 56%

Mineraler

  • Kalsium 18,4 mg 1%
  • Jern 3,2 mg 18%
  • Magnesium 21,2 mg 5%
  • Fosfor 173 mg 14%
  • Kalium 305 mg 6%
  • Sink 4,7 mg 42%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 20 µg 36%
  • Jod 32,9 µg 22%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g30125 g0,3 g22 g
50 g50 g15113 g0,2 g11 g
150 g150 g45238 g0,5 g33 g
200 g200 g60251 g0,6 g44 g
250 g250 g75363 g0,8 g55 g

Spørsmål om Beef tenderloin, grilled

Hvor mange kalorier er det i 100 g Beef tenderloin, grilled?

100 g Beef tenderloin, grilled inneholder 301 kcal, med 25 g protein, 0,3 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Beef tenderloin, grilled?

50 g Beef tenderloin, grilled inneholder 151 kcal, med 13 g protein, 0,2 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Beef tenderloin, grilled?

150 g Beef tenderloin, grilled inneholder 452 kcal, med 38 g protein, 0,5 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Beef tenderloin, grilled?

200 g Beef tenderloin, grilled inneholder 602 kcal, med 51 g protein, 0,6 g karbohydrat og 44 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Beef tenderloin, grilled?

250 g Beef tenderloin, grilled inneholder 753 kcal, med 63 g protein, 0,8 g karbohydrat og 55 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 34216 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert