Vit hva du har på tallerkenen
Beef, offal, sweetbreads, simmered
Kalorier og næringsinnhold
315
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo0 g
Fett30 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 315 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 30 g 38%
- Mettet fett 13 g 63%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,56 µg 3%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Mineraler
- Kalsium 4 mg 0%
- Jern 1,1 mg 6%
- Fosfor 356 mg 28%
- Kalium 258 mg 5%
- Sink 1,2 mg 11%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 13 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,3 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 19 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 25 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 31 g | 0 g | 75 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Beef, offal, sweetbreads, simmered
Hvor mange kalorier er det i 100 g Beef, offal, sweetbreads, simmered?
100 g Beef, offal, sweetbreads, simmered inneholder 315 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Beef, offal, sweetbreads, simmered?
50 g Beef, offal, sweetbreads, simmered inneholder 158 kcal, med 6,3 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Beef, offal, sweetbreads, simmered?
150 g Beef, offal, sweetbreads, simmered inneholder 473 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Beef, offal, sweetbreads, simmered?
200 g Beef, offal, sweetbreads, simmered inneholder 630 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 60 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Beef, offal, sweetbreads, simmered?
250 g Beef, offal, sweetbreads, simmered inneholder 788 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 75 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) M1089 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
