Vit hva du har på tallerkenen
Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 137 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 2,7 g 3%
- Mettet fett 1,1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 65 mg 3%
- Kolesterol 64,6 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 25,3 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamin B12 1,1 µg 48%
Mineraler
- Kalsium 11,3 mg 1%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 21,3 mg 5%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalium 313 mg 7%
- Sink 5,9 mg 53%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 17,5 µg 32%
- Jod 3,8 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 28 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 42 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 56 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 70 g | 0 g | 6,8 g |
Lignende matvarer
- Beef159 kcal / 100 g
- Beef assortment e110 kcal / 100 g
- Reindeer salt180 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince271 kcal / 100 g
- Lamb low-fat262 kcal / 100 g
- Liver salt187 kcal / 100 g
- Lamb low-fat241 kcal / 100 g
- Kidney salt136 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Mutton and pork boiled mixture296 kcal / 100 g
Spørsmål om Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled
Hvor mange kalorier er det i 100 g Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled?
100 g Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled inneholder 137 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled?
50 g Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled inneholder 69 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled?
150 g Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled inneholder 206 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled?
200 g Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled inneholder 274 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled?
250 g Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled inneholder 343 kcal, med 70 g protein, 0 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 34219 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
