Vit hva du har på tallerkenen
Barbecue-cornnuts
Kalorier og næringsinnhold
med smak
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 436 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohydrat 63 g 23%
- Fett 14 g 18%
- Mettet fett 2,6 g 13%
- Fiber 8,4 g 30%
- Natrium 600 mg 26%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotensyre (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 17 mg 1%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 109 mg 26%
- Fosfor 283 mg 23%
- Kalium 286 mg 6%
- Sink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,14 mg 15%
- Mangan 0,49 mg 21%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 9 g | 63 g | 14 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 124 | 2,6 g | 18 g | 4,1 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 247 | 5,1 g | 36 g | 8,1 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 62 | 1,3 g | 9 g | 2 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 371 | 7,7 g | 54 g | 12 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 494 | 10 g | 72 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4,5 g | 32 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 14 g | 95 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 18 g | 127 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 23 g | 158 g | 36 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Barbecue-cornnuts
Hvor mange kalorier er det i 100 g Barbecue-cornnuts?
100 g Barbecue-cornnuts inneholder 436 kcal, med 9 g protein, 63 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Barbecue-cornnuts?
1 porsjon (28,4 g) Barbecue-cornnuts inneholder 124 kcal, med 2,6 g protein, 18 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Barbecue-cornnuts?
2 porsjoner (56,7 g) Barbecue-cornnuts inneholder 247 kcal, med 5,1 g protein, 36 g karbohydrat og 8,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Barbecue-cornnuts?
½ porsjon (14,2 g) Barbecue-cornnuts inneholder 62 kcal, med 1,3 g protein, 9 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Barbecue-cornnuts?
3 porsjoner (85,1 g) Barbecue-cornnuts inneholder 371 kcal, med 7,7 g protein, 54 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Barbecue-cornnuts?
4 porsjoner (113,4 g) Barbecue-cornnuts inneholder 494 kcal, med 10 g protein, 72 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Barbecue-cornnuts?
50 g Barbecue-cornnuts inneholder 218 kcal, med 4,5 g protein, 32 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Barbecue-cornnuts?
150 g Barbecue-cornnuts inneholder 654 kcal, med 14 g protein, 95 g karbohydrat og 22 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 169672 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
