Vit hva du har på tallerkenen

Bakte bønner

Kalorier og næringsinnhold

hermetisk, med svinekjøtt og tomatsaus

kalorierkcal per 100 g

Protein5,2 g

Karbo15 g

Fett0,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	94	5,2 g	15 g	0,9 g
1 porsjon	246 g	231	13 g	36 g	2,3 g
2 porsjoner	492 g	462	25 g	72 g	4,6 g
½ porsjon	123 g	116	6,3 g	18 g	1,1 g
3 porsjoner	738 g	694	38 g	108 g	6,9 g
4 porsjoner	984 g	925	51 g	145 g	9,2 g
50 g	50 g	47	2,6 g	7,3 g	0,5 g
150 g	150 g	141	7,7 g	22 g	1,4 g
200 g	200 g	188	10 g	29 g	1,9 g
250 g	250 g	235	13 g	37 g	2,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bakte bønner?

100 g Bakte bønner inneholder 94 kcal, med 5,2 g protein, 15 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (246 g) Bakte bønner?

1 porsjon (246 g) Bakte bønner inneholder 231 kcal, med 13 g protein, 36 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (492 g) Bakte bønner?

2 porsjoner (492 g) Bakte bønner inneholder 462 kcal, med 25 g protein, 72 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (123 g) Bakte bønner?

½ porsjon (123 g) Bakte bønner inneholder 116 kcal, med 6,3 g protein, 18 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (738 g) Bakte bønner?

3 porsjoner (738 g) Bakte bønner inneholder 694 kcal, med 38 g protein, 108 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (984 g) Bakte bønner?

4 porsjoner (984 g) Bakte bønner inneholder 925 kcal, med 51 g protein, 145 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bakte bønner?

50 g Bakte bønner inneholder 47 kcal, med 2,6 g protein, 7,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bakte bønner?

150 g Bakte bønner inneholder 141 kcal, med 7,7 g protein, 22 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 173733 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert