Vit hva du har på tallerkenen
Atum de cebolada
Kalorier og næringsinnhold
135
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Karbo2,6 g
Fett9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 135 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohydrat 2,6 g 1%
- Fett 9 g 12%
- Mettet fett 1,6 g 8%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 2,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 9 g | 2,6 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,5 g | 1,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 14 g | 3,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 18 g | 5,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 23 g | 6,5 g | 23 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Atum de cebolada
Hvor mange kalorier er det i 100 g Atum de cebolada?
100 g Atum de cebolada inneholder 135 kcal, med 9 g protein, 2,6 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Atum de cebolada?
50 g Atum de cebolada inneholder 68 kcal, med 4,5 g protein, 1,3 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Atum de cebolada?
150 g Atum de cebolada inneholder 203 kcal, med 14 g protein, 3,9 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Atum de cebolada?
200 g Atum de cebolada inneholder 270 kcal, med 18 g protein, 5,2 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Atum de cebolada?
250 g Atum de cebolada inneholder 338 kcal, med 23 g protein, 6,5 g karbohydrat og 23 g fett.
Kilde: portfir 1159 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
