Vit hva du har på tallerkenen

Salada de atum

Kalorier og næringsinnhold

104
kalorierkcal per 100 g
Protein6,9 g
Karbo8,4 g
Fett4,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 104 kcal —
  • Protein 6,9 g 14%
  • Karbohydrat 8,4 g 3%
  • Fett 4,3 g 6%
  • Mettet fett 0,6 g 3%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 0,9 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1046,9 g8,4 g4,3 g
50 g50 g523,5 g4,2 g2,2 g
150 g150 g15610 g13 g6,5 g
200 g200 g20814 g17 g8,6 g
250 g250 g26017 g21 g11 g

Spørsmål om Salada de atum

Hvor mange kalorier er det i 100 g Salada de atum?

100 g Salada de atum inneholder 104 kcal, med 6,9 g protein, 8,4 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Salada de atum?

50 g Salada de atum inneholder 52 kcal, med 3,5 g protein, 4,2 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Salada de atum?

150 g Salada de atum inneholder 156 kcal, med 10 g protein, 13 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Salada de atum?

200 g Salada de atum inneholder 208 kcal, med 14 g protein, 17 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Salada de atum?

250 g Salada de atum inneholder 260 kcal, med 17 g protein, 21 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: portfir 1043 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert