Vit hva du har på tallerkenen
Apple pie with quark filling, shortbread crust
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 186 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohydrat 20 g 7%
- Fett 9,4 g 12%
- Mettet fett 4,9 g 24%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 69,6 mg 3%
- Kolesterol 45,8 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 101 µg 11%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0,52 µg 3%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 10,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Mineraler
- Kalsium 32,7 mg 3%
- Jern 0,33 mg 2%
- Magnesium 8,8 mg 2%
- Fosfor 69,5 mg 6%
- Kalium 109 mg 2%
- Sink 0,34 mg 3%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 9,2 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 4,3 g | 20 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,1 g | 10 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 6,4 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 8,5 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 11 g | 51 g | 23 g |
Lignende matvarer
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust with sour milk315 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
Spørsmål om Apple pie with quark filling, shortbread crust
Hvor mange kalorier er det i 100 g Apple pie with quark filling, shortbread crust?
100 g Apple pie with quark filling, shortbread crust inneholder 186 kcal, med 4,3 g protein, 20 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Apple pie with quark filling, shortbread crust?
50 g Apple pie with quark filling, shortbread crust inneholder 93 kcal, med 2,1 g protein, 10 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Apple pie with quark filling, shortbread crust?
150 g Apple pie with quark filling, shortbread crust inneholder 279 kcal, med 6,4 g protein, 31 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Apple pie with quark filling, shortbread crust?
200 g Apple pie with quark filling, shortbread crust inneholder 372 kcal, med 8,5 g protein, 41 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Apple pie with quark filling, shortbread crust?
250 g Apple pie with quark filling, shortbread crust inneholder 465 kcal, med 11 g protein, 51 g karbohydrat og 23 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 1185 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
