Vit hva du har på tallerkenen

Appelsinjuicedrikk

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein0,2 g

Karbo13 g

Fett0 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 54 kcal —
Protein 0,2 g 0%
Karbohydrat 13 g 5%
Fett 0 g 0%
Mettet fett 0 g 0%
Fiber 0,2 g 1%
Sukkerarter 9,4 g —
Natrium 2 mg 0%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 2 µg 0%
Vitamin C 15 mg 17%
Vitamin E 0,02 mg 0%
Vitamin K 0 µg 0%
Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
Niacin (B3) 5 mg 31%
Pantotensyre (B5) 0,06 mg 1%
Vitamin B6 0,5 mg 29%
Folat (B9) 4 µg 1%
Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

Kalsium 2 mg 0%
Jern 0,11 mg 1%
Magnesium 3 mg 1%
Fosfor 4 mg 0%
Kalium 42 mg 1%
Sink 0,02 mg 0%
Kobber 0,02 mg 2%
Mangan 0,01 mg 0%
Selen 0 µg 0%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo
100 g	100 g	54	0,2 g	13 g
1 porsjon	249 g	134	0,5 g	33 g
2 porsjoner	498 g	269	1 g	66 g
½ porsjon	124,5 g	67	0,2 g	16 g
3 porsjoner	747 g	403	1,5 g	99 g
4 porsjoner	996 g	538	2 g	132 g
50 g	50 g	27	0,1 g	6,6 g
150 g	150 g	81	0,3 g	20 g
200 g	200 g	108	0,4 g	26 g
250 g	250 g	135	0,5 g	33 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Appelsinjuicedrikk

Hva er forskjellen på appelsinjuicedrikk og appelsinjuice?

Appelsinjuice er presset eller rekonstituert juice fra appelsiner, mens appelsinjuicedrikk er en blandingsdrikk som kan inneholde vann, sukker og juice i ulike mengder. Appelsinjuice har vanligvis mer vitamin C: 34 mg per 100 g mot 15 mg i appelsinjuicedrikk.

Hvordan skiller appelsinjuicedrikk seg fra appelsinnektar?

Appelsinnektar er juice blandet med vann og eventuelt søtning; appelsinjuicedrikk er en bredere betegnelse på drikker med appelsinjuice eller appelsinsmak. Appelsinnektar har 41,6 kcal per 100 g, mot 54 kcal i appelsinjuicedrikk.

Hvordan kan du bruke appelsinjuicedrikk i matlaging?

Bruk den som væske i en smoothie eller i en marinade til kylling sammen med soyasaus, hvitløk og ingefær. I glasur eller saus kan du koke den inn noen minutter, men smak før du tilsetter mer sukker.

Hva passer godt sammen med appelsinjuicedrikk?

Den friske, søte smaken passer til frokostmat som havregrøt og pannekaker, og til smoothie med banan eller yoghurt. Du kan også blande den med kullsyrevann og litt lime for en mindre søt drikk.

Hvordan bør du oppbevare appelsinjuicedrikk etter åpning?

Sett kartongen eller flasken i kjøleskapet straks den er åpnet, og lukk den godt. Følg holdbarhetsrådet på emballasjen; ikke la drikken stå lenge i romtemperatur.

Kan du fryse appelsinjuicedrikk?

Ja. Frys den i en tett beholder og la litt plass stå igjen øverst, siden væsken utvider seg; tin den i kjøleskapet og rist eller rør godt før servering, fordi blandingen kan skille seg.

Er appelsinjuicedrikk en kilde til vitamin C?

Ja, den er en kilde til vitamin C: en porsjon på 200 g gir 30 mg. Mengden er lavere enn i appelsinjuice, som inneholder 34 mg per 100 g.

Hvor mye sukker er det i et glass appelsinjuicedrikk?

Et glass på 200 g inneholder 19 g sukker. Dette omfatter sukker som finnes naturlig i ingrediensene, og eventuelt sukker som er tilsatt.

Kilde: USDA FoodData Central 169044 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert