Vit hva du har på tallerkenen

Alheira cozida

Kalorier og næringsinnhold

269

kalorierkcal per 100 g

Protein8,3 g

Karbo27 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	269	8,3 g	27 g	14 g
50 g	50 g	135	4,2 g	13 g	7 g
150 g	150 g	404	13 g	40 g	21 g
200 g	200 g	538	17 g	54 g	28 g
250 g	250 g	673	21 g	67 g	35 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Alheira cozida?

100 g Alheira cozida inneholder 269 kcal, med 8,3 g protein, 27 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Alheira cozida?

50 g Alheira cozida inneholder 135 kcal, med 4,2 g protein, 13 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Alheira cozida?

150 g Alheira cozida inneholder 404 kcal, med 13 g protein, 40 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Alheira cozida?

200 g Alheira cozida inneholder 538 kcal, med 17 g protein, 54 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Alheira cozida?

250 g Alheira cozida inneholder 673 kcal, med 21 g protein, 67 g karbohydrat og 35 g fett.

Kilde: portfir 339 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert