Vit hva du har på tallerkenen

Alheira grelhada

Kalorier og næringsinnhold

302

kalorierkcal per 100 g

Protein8,1 g

Karbo29 g

Fett17 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	302	8,1 g	29 g	17 g
50 g	50 g	151	4,1 g	14 g	8,5 g
150 g	150 g	453	12 g	43 g	26 g
200 g	200 g	604	16 g	57 g	34 g
250 g	250 g	755	20 g	71 g	43 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Alheira grelhada?

100 g Alheira grelhada inneholder 302 kcal, med 8,1 g protein, 29 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Alheira grelhada?

50 g Alheira grelhada inneholder 151 kcal, med 4,1 g protein, 14 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Alheira grelhada?

150 g Alheira grelhada inneholder 453 kcal, med 12 g protein, 43 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Alheira grelhada?

200 g Alheira grelhada inneholder 604 kcal, med 16 g protein, 57 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Alheira grelhada?

250 g Alheira grelhada inneholder 755 kcal, med 20 g protein, 71 g karbohydrat og 43 g fett.

Kilde: portfir 340 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert