Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt rendah lemak
Kalori & informasi gizi
min. 1,5% hingga maks. 1,8% lemak, bebas laktosa
63
kalorikcal per 100 g
Protein5 g
Karbo6,3 g
Lemak1,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 63 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 6,3 g 2%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 5 g | 6,3 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,5 g | 3,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 7,6 g | 9,5 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 10 g | 13 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 13 g | 16 g | 4 g |
Makanan serupa
- Yoghurt rendah lemak bebas laktosa42 kcal / 100 g
- Yoghurtrendah lemak37 kcal / 100 g
- Yoghurt lembutkadar lemak maks. 3,8%, dengan olahan buah, diberi pemanis, bebas laktosa97 kcal / 100 g
- Yogurt tawarrendah lemak63 kcal / 100 g
- Susu rendah lemaklemak 1,5%, dipanaskan pada suhu ultra tinggi44 kcal / 100 g
- Yogurt buahrendah lemak, 0,5-1,9% lemak, rendah laktosa67 kcal / 100 g
- Susu rendah lemak segarsegar, lemak 1,5%, bebas laktosa, dipasteurisasi44 kcal / 100 g
- Minuman yoghurtmin. 3,5% lemak, dengan olahan buah, diberi pemanis96 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt rendah lemak?
100 g Yoghurt rendah lemak mengandung 63 kcal, dengan 5 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt rendah lemak?
50 g Yoghurt rendah lemak mengandung 32 kcal, dengan 2,5 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt rendah lemak?
150 g Yoghurt rendah lemak mengandung 95 kcal, dengan 7,6 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt rendah lemak?
200 g Yoghurt rendah lemak mengandung 126 kcal, dengan 10 g protein, 13 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt rendah lemak?
250 g Yoghurt rendah lemak mengandung 158 kcal, dengan 13 g protein, 16 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M1B2200 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
