Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt rendah lemak
Kalori & informasi gizi
min. 1,5% hingga maks. 1,8% lemak, dengan olahan buah, gula, dan pemanis buatan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 59 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohidrat 7,2 g 3%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 5,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 3,7 g | 7,2 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,9 g | 3,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 5,6 g | 11 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 7,5 g | 14 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 9,3 g | 18 g | 3,3 g |
Makanan serupa
- Yoghurt minumrendah lemak, min. 1,5% hingga maks. 1,8% lemak, dengan olahan buah, dimaniskan80 kcal / 100 g
- Yoghurtrendah lemak37 kcal / 100 g
- Yogurt buahrendah lemak, dengan pemanis rendah kalori105 kcal / 100 g
- Yogurt buah rendah lemakrendah lemak78 kcal / 100 g
- Minuman yoghurtmin. 3,5% lemak, dengan olahan buah, diberi pemanis96 kcal / 100 g
- Quark dengan olahan buahlemak < 10% dalam bahan kering, dengan olahan buah, gula, dan pemanis buatan65 kcal / 100 g
- Susu rendah lemaklemak 1,5%, bebas laktosa, dipanaskan dengan suhu ultra tinggi46 kcal / 100 g
- Keju quark buah dan vanilarendah lemak, dengan pemanis47 kcal / 100 g
- Quark atau produk susu khusus dengan buah2-3% lemak, dengan gula98 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt rendah lemak?
100 g Yoghurt rendah lemak mengandung 59 kcal, dengan 3,7 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt rendah lemak?
50 g Yoghurt rendah lemak mengandung 30 kcal, dengan 1,9 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt rendah lemak?
150 g Yoghurt rendah lemak mengandung 89 kcal, dengan 5,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt rendah lemak?
200 g Yoghurt rendah lemak mengandung 118 kcal, dengan 7,5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt rendah lemak?
250 g Yoghurt rendah lemak mengandung 148 kcal, dengan 9,3 g protein, 18 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M2A9200 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
