Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt rendah lemak
Kalori & informasi gizi
min. 1,5% hingga maks. 1,8% lemak, dengan olahan buah, diberi pemanis
88
kalorikcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo15 g
Lemak1,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 88 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 14 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3,4 g | 15 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,7 g | 7,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 5,1 g | 22 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6,7 g | 29 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 8,4 g | 37 g | 3,4 g |
Makanan serupa
- Yoghurt minumrendah lemak, min. 1,5% hingga maks. 1,8% lemak, dengan olahan buah, dimaniskan80 kcal / 100 g
- Yoghurt lembutkadar lemak maks. 1%, dengan olahan buah, diberi pemanis75 kcal / 100 g
- Yogurt buahrendah lemak, dengan pemanis rendah kalori105 kcal / 100 g
- Yogurt buah rendah lemakrendah lemak78 kcal / 100 g
- Minuman yoghurtmin. 3,5% lemak, dengan olahan buah, diberi pemanis96 kcal / 100 g
- Keju quark buah dan vanilarendah lemak, dengan pemanis47 kcal / 100 g
- Quark atau produk susu khusus dengan buah7-8% lemak, dengan gula139 kcal / 100 g
- Muesli manis dengan yoghurt3,5% lemak, campuran buah125 kcal / 100 g
- Quark dengan olahan buahlemak < 10% dalam bahan kering, dengan olahan buah, diberi pemanis99 kcal / 100 g
- Susu rendah lemaklemak 1,5%, bebas laktosa, dipanaskan dengan suhu ultra tinggi46 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt rendah lemak?
100 g Yoghurt rendah lemak mengandung 88 kcal, dengan 3,4 g protein, 15 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt rendah lemak?
50 g Yoghurt rendah lemak mengandung 44 kcal, dengan 1,7 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt rendah lemak?
150 g Yoghurt rendah lemak mengandung 132 kcal, dengan 5,1 g protein, 22 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt rendah lemak?
200 g Yoghurt rendah lemak mengandung 176 kcal, dengan 6,7 g protein, 29 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt rendah lemak?
250 g Yoghurt rendah lemak mengandung 220 kcal, dengan 8,4 g protein, 37 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M241200 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
