Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt rendah lemak
Kalori & informasi gizi
min. 1,5% hingga maks. 1,8% lemak, dengan olahan buah dan serealia, diberi pemanis
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 85 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 12 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,7 g | 14 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,9 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 5,6 g | 20 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 7,4 g | 27 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 9,3 g | 34 g | 3,5 g |
Makanan serupa
- Yoghurt minumrendah lemak, min. 1,5% hingga maks. 1,8% lemak, dengan olahan buah, dimaniskan80 kcal / 100 g
- Yoghurt dengan olahan buah dan serealmin. 3,5% lemak, diberi pemanis100 kcal / 100 g
- Yogurt buahrendah lemak, dengan pemanis rendah kalori105 kcal / 100 g
- Yogurt buah rendah lemakrendah lemak78 kcal / 100 g
- Minuman yoghurtmin. 3,5% lemak, dengan olahan buah, diberi pemanis96 kcal / 100 g
- Muesli manis dengan yoghurt3,5% lemak, campuran buah125 kcal / 100 g
- Muesli tanpa pemanis dengan yoghurt3,5% lemak, campuran buah117 kcal / 100 g
- Susu rendah lemaklemak 1,5%, bebas laktosa, dipanaskan dengan suhu ultra tinggi46 kcal / 100 g
- Keju quark buah dan vanilarendah lemak, dengan pemanis47 kcal / 100 g
- Serpihan oatmanis, dengan yoghurt berlemak 3,5% dan campuran buah120 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt rendah lemak?
100 g Yoghurt rendah lemak mengandung 85 kcal, dengan 3,7 g protein, 14 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt rendah lemak?
50 g Yoghurt rendah lemak mengandung 43 kcal, dengan 1,9 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt rendah lemak?
150 g Yoghurt rendah lemak mengandung 128 kcal, dengan 5,6 g protein, 20 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt rendah lemak?
200 g Yoghurt rendah lemak mengandung 170 kcal, dengan 7,4 g protein, 27 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt rendah lemak?
250 g Yoghurt rendah lemak mengandung 213 kcal, dengan 9,3 g protein, 34 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M2K7200 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
