Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt rendah lemak
Kalori & informasi gizi
min. 1,5% hingga maks. 1,8% lemak, dengan olahan buah, diberi pemanis, bebas laktosa
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 81 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 12 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 3,6 g | 13 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,8 g | 6,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 5,4 g | 19 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 7,2 g | 26 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 9 g | 32 g | 3,2 g |
Makanan serupa
- Yoghurt rendah lemak bebas laktosa42 kcal / 100 g
- Yoghurt lembutkadar lemak maks. 3,8%, dengan olahan buah, diberi pemanis, bebas laktosa97 kcal / 100 g
- Yoghurt minumrendah lemak, min. 1,5% hingga maks. 1,8% lemak, dengan olahan buah, dimaniskan80 kcal / 100 g
- Yogurt buahrendah lemak, 0,5-1,9% lemak, rendah laktosa67 kcal / 100 g
- Yogurt buah rendah lemakrendah lemak78 kcal / 100 g
- Minuman yoghurtmin. 3,5% lemak, dengan olahan buah, diberi pemanis96 kcal / 100 g
- Susu rendah lemaklemak 1,5%, bebas laktosa, dipanaskan dengan suhu ultra tinggi46 kcal / 100 g
- Susu rendah lemak segarsegar, lemak 1,5%, bebas laktosa, dipasteurisasi44 kcal / 100 g
- Keju quark buah dan vanilarendah lemak, dengan pemanis47 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt rendah lemak?
100 g Yoghurt rendah lemak mengandung 81 kcal, dengan 3,6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt rendah lemak?
50 g Yoghurt rendah lemak mengandung 41 kcal, dengan 1,8 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt rendah lemak?
150 g Yoghurt rendah lemak mengandung 122 kcal, dengan 5,4 g protein, 19 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt rendah lemak?
200 g Yoghurt rendah lemak mengandung 162 kcal, dengan 7,2 g protein, 26 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt rendah lemak?
250 g Yoghurt rendah lemak mengandung 203 kcal, dengan 9 g protein, 32 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M2A3200 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
