Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 82 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 1,3 g 7%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 13 g —
- Natrium 36,6 mg 2%
- Kolesterol 7,1 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 16,7 µg 2%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 0,08 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 78,9 mg 6%
- Kalium 141 mg 3%
- Seng 0,37 mg 3%
- Tembaga 0,01 mg 2%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selenium 2,5 µg 5%
- Yodium 13 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,7 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,3 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4 g | 20 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 5,3 g | 26 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 6,6 g | 33 g | 5 g |
Makanan serupa
- Yoghurt flavoured low-lactose a+ 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus probiotics50 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose?
100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose mengandung 82 kcal, dengan 2,7 g protein, 13 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose?
50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose mengandung 41 kcal, dengan 1,3 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose?
150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose mengandung 123 kcal, dengan 4 g protein, 20 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose?
200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose mengandung 164 kcal, dengan 5,3 g protein, 26 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose?
250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose mengandung 205 kcal, dengan 6,6 g protein, 33 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34659 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
