Ketahui apa yang ada di piring Anda
Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 58 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohidrat 3,3 g 1%
- Lemak 2,3 g 3%
- Lemak jenuh 1,5 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3,3 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Kolesterol 8,9 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 15,9 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 8,4 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 0,06 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 160 mg 3%
- Seng 0,45 mg 4%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 2,8 µg 5%
- Yodium 17 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,9 g | 3,3 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,5 g | 1,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4,4 g | 5 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5,9 g | 6,6 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 7,4 g | 8,3 g | 5,8 g |
Makanan serupa
- Curd milk low-lactose41 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat low-lactose60 kcal / 100 g
- Quark low-lactose74 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat low-lactose58 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose
Berapa kalori dalam 100 g Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose?
100 g Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose mengandung 58 kcal, dengan 2,9 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose?
50 g Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose mengandung 29 kcal, dengan 1,5 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose?
150 g Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose mengandung 87 kcal, dengan 4,4 g protein, 5 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose?
200 g Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose mengandung 116 kcal, dengan 5,9 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose?
250 g Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose mengandung 145 kcal, dengan 7,4 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11154 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
