Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat
Kalori & informasi gizi
90
kalorikcal per 100 g
Protein3 g
Karbo13 g
Lemak2,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 90 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 2,5 g 3%
- Lemak jenuh 1,5 g 8%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 13 g —
- Natrium 40,4 mg 2%
- Kolesterol 8,2 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 19,3 µg 2%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 130 mg 10%
- Zat besi 0,08 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Kalium 160 mg 3%
- Seng 0,41 mg 4%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 2,7 µg 5%
- Yodium 14,2 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3 g | 14 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,5 g | 6,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,5 g | 20 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6 g | 27 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,5 g | 34 g | 6,3 g |
Makanan serupa
- Yoghurt flavoured86 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Yogurt buah atau beraromasusu fermentasi, dengan buah atau beraroma, dengan gula, rata-rata92 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt 2.5% fat fortified79 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt, flavoured, 2.5% fat
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
100 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat mengandung 90 kcal, dengan 3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
50 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat mengandung 45 kcal, dengan 1,5 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
150 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat mengandung 135 kcal, dengan 4,5 g protein, 20 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
200 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat mengandung 180 kcal, dengan 6 g protein, 27 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
250 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat mengandung 225 kcal, dengan 7,5 g protein, 34 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11727 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
