Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt berperisa
Kalori & informasi gizi
dengan tambahan buah, rendah lemak (2%), bebas laktosa, dengan tambahan serat
94
kalorikcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo13 g
Lemak2,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 94 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 2,1 g 3%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 10 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,6 g | 13 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,3 g | 6,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,9 g | 19 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 9,2 g | 26 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 12 g | 32 g | 5,3 g |
Makanan serupa
- Yoghurt berperisa atau buahsusu fermentasi, dengan buah atau berperisa, rata-rata88 kcal / 100 g
- Yoghurt berperisa atau buah 0% lemaksusu fermentasi, dengan buah atau berperisa, 0% lemak, rata-rata47 kcal / 100 g
- Yoghurt tawarrendah lemak (~2%), dengan tambahan serat87 kcal / 100 g
- Yoghurt minum berperisalemak 1%59 kcal / 100 g
- Yogurtbebas lemak, 0-0,5% lemak, rasa buah, dengan tambahan serat dan vitamin D74 kcal / 100 g
- Yogurt buahrendah lemak, 0,5-1,9% lemak, rendah laktosa67 kcal / 100 g
- Susu berperisasusu sapi, rendah lemak, bebas laktosa63 kcal / 100 g
- Alternatif yoghurt oat berperisabebas susu, difortifikasi81 kcal / 100 g
- Minuman yoghurt rasa buahrasa buah75 kcal / 100 g
- Alternatif yogurt nabatiterbuat dari kedelai, dimaniskan, diberi perisa, diperkaya vitamin dan kalsium62 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt berperisa
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt berperisa?
100 g Yoghurt berperisa mengandung 94 kcal, dengan 4,6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt berperisa?
50 g Yoghurt berperisa mengandung 47 kcal, dengan 2,3 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt berperisa?
150 g Yoghurt berperisa mengandung 141 kcal, dengan 6,9 g protein, 19 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt berperisa?
200 g Yoghurt berperisa mengandung 188 kcal, dengan 9,2 g protein, 26 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt berperisa?
250 g Yoghurt berperisa mengandung 235 kcal, dengan 12 g protein, 32 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Sumber: ausnut F009954 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
