Ketahui apa yang ada di piring Anda

Ubi jalar

Kalori & informasi gizi

berkulit cokelat

109

kalorikcal per 100 g

Protein1,3 g

Karbo24 g

Lemak0,3 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	109	1,3 g	24 g	0,3 g
50 g	50 g	55	0,7 g	12 g	0,1 g
150 g	150 g	164	2 g	36 g	0,4 g
200 g	200 g	218	2,7 g	49 g	0,5 g
250 g	250 g	273	3,3 g	61 g	0,7 g

Berapa kalori dalam 100 g Ubi jalar?

100 g Ubi jalar mengandung 109 kcal, dengan 1,3 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ubi jalar?

50 g Ubi jalar mengandung 55 kcal, dengan 0,7 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ubi jalar?

150 g Ubi jalar mengandung 164 kcal, dengan 2 g protein, 36 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ubi jalar?

200 g Ubi jalar mengandung 218 kcal, dengan 2,7 g protein, 49 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ubi jalar?

250 g Ubi jalar mengandung 273 kcal, dengan 3,3 g protein, 61 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Sumber: IFCT (India) F013 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat