Ketahui apa yang ada di piring Anda
Terong
Kalori & informasi gizi
digoreng dengan minyak
256
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo3,6 g
Lemak26 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 256 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 3,6 g 1%
- Lemak 26 g 34%
- Lemak jenuh 1,9 g 10%
- Serat 2,8 g 10%
- Gula 3,5 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,86 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,9 mg 26%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,41 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0,19 mg 1%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalium 225 mg 5%
- Seng 0,14 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 0,9 g | 3,6 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 0,5 g | 1,8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 1,4 g | 5,4 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 1,8 g | 7,2 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 2,3 g | 9 g | 66 g |
Makanan serupa
- Terong gorengdalam minyak biji matahari
- Terong isidengan sayuran, dengan garam55 kcal / 100 g
- Irisan terongdigoreng159 kcal / 100 g
- Pakora terongdigoreng dalam minyak nabati, buatan sendiri294 kcal / 100 g
- Terong panggangdalam minyak, kalengan, ditiriskan231 kcal / 100 g
- Terungdigoreng186 kcal / 100 g
- Bawang bombaidigoreng102 kcal / 100 g
- Jamurdigoreng, tanpa lemak26 kcal / 100 g
- Terung Afrikatidak dikupas, digoreng, dengan minyak kedelai, tanpa garam262 kcal / 100 g
- Telurdigoreng dengan minyak zaitun191 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Terong
Berapa kalori dalam 100 g Terong?
100 g Terong mengandung 256 kcal, dengan 0,9 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Terong?
50 g Terong mengandung 128 kcal, dengan 0,5 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Terong?
150 g Terong mengandung 384 kcal, dengan 1,4 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Terong?
200 g Terong mengandung 512 kcal, dengan 1,8 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Terong?
250 g Terong mengandung 640 kcal, dengan 2,3 g protein, 9 g karbohidrat, dan 66 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) X1088 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
