Ketahui apa yang ada di piring Anda
Terong
Kalori & informasi gizi
dipanggang, dibakar, digoreng, ditumis, dipanggang dengan pemanggang atau barbeku, tanpa tambahan lemak
32
kalorikcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo4,2 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 32 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohidrat 4,2 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 4,5 g 16%
- Gula 4,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,4 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,7 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2,1 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2,8 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3,5 g | 11 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Terong gorengdalam minyak biji matahari
- Salad terongtidak dikupas, dimasak, dengan saus (tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak), dengan garam48 kcal / 100 g
- Terungdigoreng di wajan, tanpa lemak dan garam39 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, dipanggang, dipanggang hingga kecokelatan, digoreng, ditumis, dipanggang di atas pemanggang atau barbeku, tanpa tambahan lemak87 kcal / 100 g
- Labudikupas, dipanggang, dibakar, digoreng, ditumis, dipanggang di atas panggangan atau barbeku, tanpa lemak tambahan41 kcal / 100 g
- Buncisdipanggang, dibakar, digoreng, ditumis, dipanggang di atas bara atau BBQ, tanpa tambahan lemak30 kcal / 100 g
- Jagungdipanggang, disangrai, digoreng, ditumis, dipanggang di atas panggangan atau BBQ, tanpa tambahan lemak98 kcal / 100 g
- Worteldipanggang, dibakar, digoreng, ditumis, dipanggang di atas panggangan atau BBQ, tanpa lemak tambahan42 kcal / 100 g
- Kembang koldipanggang, disangrai, digoreng, ditumis, dibakar atau dipanggang barbeku, tanpa lemak tambahan30 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Terong
Berapa kalori dalam 100 g Terong?
100 g Terong mengandung 32 kcal, dengan 1,4 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Terong?
50 g Terong mengandung 16 kcal, dengan 0,7 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Terong?
150 g Terong mengandung 48 kcal, dengan 2,1 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Terong?
200 g Terong mengandung 64 kcal, dengan 2,8 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Terong?
250 g Terong mengandung 80 kcal, dengan 3,5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: ausnut F003753 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
