Ketahui apa yang ada di piring Anda

Tepung chapati cokelat

Kalori & informasi gizi

332
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo73 g
Lemak1,9 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 332 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Karbohidrat 73 g 27%
  • Lemak 1,9 g 2%
  • Lemak jenuh 0,3 g 1%
  • Serat 7,9 g 28%
  • Gula 1,1 g —
  • Natrium 14 mg 1%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 3,8 mg 24%
  • Asam pantotenat (B5) 0,61 mg 12%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Biotin (B7) 3,3 µg 11%
  • Folat (B9) 28 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 54 mg 4%
  • Zat besi 4,6 mg 26%
  • Magnesium 110 mg 26%
  • Fosfor 377 mg 30%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Seng 3 mg 27%
  • Tembaga 0,75 mg 83%
  • Mangan 2,1 mg 89%
  • Selenium 32 µg 58%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g33210 g73 g1,9 g
50 g50 g1665,2 g37 g1 g
150 g150 g49816 g110 g2,9 g
200 g200 g66421 g146 g3,8 g
250 g250 g83026 g183 g4,8 g

Pertanyaan tentang Tepung chapati cokelat

Berapa kalori dalam 100 g Tepung chapati cokelat?

100 g Tepung chapati cokelat mengandung 332 kcal, dengan 10 g protein, 73 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tepung chapati cokelat?

50 g Tepung chapati cokelat mengandung 166 kcal, dengan 5,2 g protein, 37 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tepung chapati cokelat?

150 g Tepung chapati cokelat mengandung 498 kcal, dengan 16 g protein, 110 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tepung chapati cokelat?

200 g Tepung chapati cokelat mengandung 664 kcal, dengan 21 g protein, 146 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tepung chapati cokelat?

250 g Tepung chapati cokelat mengandung 830 kcal, dengan 26 g protein, 183 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 11-895 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat