Ketahui apa yang ada di piring Anda
tart gurih
Kalori & informasi gizi
rata-rata
268
kalorikcal per 100 g
Protein8 g
Karbo24 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 268 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 7,9 g 39%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 3,1 g —
- Natrium 501 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,89 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 0,78 mg 5%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 24,8 µg 6%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineral
- Kalsium 86,3 mg 7%
- Zat besi 0,64 mg 4%
- Magnesium 17,7 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 193 mg 4%
- Seng 0,72 mg 7%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selenium 5,4 µg 10%
- Yodium 20,6 µg 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8 g | 24 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4 g | 12 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 37 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 49 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 20 g | 61 g | 38 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang tart gurih
Berapa kalori dalam 100 g tart gurih?
100 g tart gurih mengandung 268 kcal, dengan 8 g protein, 24 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g tart gurih?
50 g tart gurih mengandung 134 kcal, dengan 4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g tart gurih?
150 g tart gurih mengandung 402 kcal, dengan 12 g protein, 37 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g tart gurih?
200 g tart gurih mengandung 536 kcal, dengan 16 g protein, 49 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g tart gurih?
250 g tart gurih mengandung 670 kcal, dengan 20 g protein, 61 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25573 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
