Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tart daun bawang
Kalori & informasi gizi
dikemas sebelumnya
229
kalorikcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo21 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 229 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 8 g 40%
- Serat 2,1 g 8%
- Gula 2,3 g —
- Natrium 381 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 76,2 µg 8%
- Vitamin K 14,6 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 87,1 µg 22%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Mineral
- Kalsium 95 mg 7%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 130 mg 3%
- Seng 0,66 mg 6%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,24 mg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 5,3 g | 21 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 2,6 g | 11 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 7,9 g | 31 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 11 g | 42 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 13 g | 52 g | 33 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Tart daun bawang
Berapa kalori dalam 100 g Tart daun bawang?
100 g Tart daun bawang mengandung 229 kcal, dengan 5,3 g protein, 21 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tart daun bawang?
50 g Tart daun bawang mengandung 115 kcal, dengan 2,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tart daun bawang?
150 g Tart daun bawang mengandung 344 kcal, dengan 7,9 g protein, 31 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tart daun bawang?
200 g Tart daun bawang mengandung 458 kcal, dengan 11 g protein, 42 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tart daun bawang?
250 g Tart daun bawang mengandung 573 kcal, dengan 13 g protein, 52 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25553 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
