Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sweet potato
Kalori & informasi gizi
steamed (without addition of salt)
81
kalorikcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo17 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 81 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 3 g 11%
- Gula 4,2 g —
- Natrium 51 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 1,6 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,8 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 2,4 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 3,2 g | 34 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 4 g | 43 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Ubi jalardikupas, direbus, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam92 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetablesaverage, steamed, without addition of salt42 kcal / 100 g
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- Ubi jalar rebusdimasak, direbus, tanpa kulit76 kcal / 100 g
- Sweet cornsteamed92 kcal / 100 g
- Daun ubi jalardirebus, dikukus, tanpa garam35 kcal / 100 g
- Red New Zealand yamunpeeled, baked without fat99 kcal / 100 g
- Sugar pea52 kcal / 100 g
- Cabbagewhite, steamed, without addition of salt35 kcal / 100 g
- Manioc tuber157 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sweet potato
Berapa kalori dalam 100 g Sweet potato?
100 g Sweet potato mengandung 81 kcal, dengan 1,6 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sweet potato?
50 g Sweet potato mengandung 41 kcal, dengan 0,8 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sweet potato?
150 g Sweet potato mengandung 122 kcal, dengan 2,4 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sweet potato?
200 g Sweet potato mengandung 162 kcal, dengan 3,2 g protein, 34 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sweet potato?
250 g Sweet potato mengandung 203 kcal, dengan 4 g protein, 43 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 13407 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
