Ketahui apa yang ada di piring Anda
susu kedelai kesehatan tulang SILK
Kalori & informasi gizi
silk, plus, for bone health
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 41 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohidrat 3,7 g 1%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 2,9 g —
- Natrium 39 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
Mineral
- Kalsium 165 mg 13%
- Zat besi 0,44 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Kalium 123 mg 3%
- Seng 0,25 mg 2%
- Selenium 2,3 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2,5 g | 3,7 g | 1,4 g |
| 1 porsi | 243 g | 100 | 6 g | 9,1 g | 3,5 g |
| 2 porsi | 486 g | 199 | 12 g | 18 g | 7 g |
| ½ porsi | 121,5 g | 50 | 3 g | 4,5 g | 1,7 g |
| 3 porsi | 729 g | 299 | 18 g | 27 g | 11 g |
| 4 porsi | 972 g | 399 | 24 g | 36 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,2 g | 1,9 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3,7 g | 5,6 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4,9 g | 7,5 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 6,2 g | 9,3 g | 3,6 g |
Makanan serupa
- Susu kedelai serat SILKsilk, plus, fiber41 kcal / 100 g
- Susu kedelai omega-3 DHA SILKsilk, plus, omega-3, dha45 kcal / 100 g
- Yogurt kedelai plain Silksilk, plain66 kcal / 100 g
- Yogurt kedelai persik Silksilk94 kcal / 100 g
- Yoghurt kedelai vanila SILKsilk, ukuran keluarga79 kcal / 100 g
- Yoghurt kedelai stroberi SILKsilk94 kcal / 100 g
- Krimer kopi original Silksilk, original100 kcal / 100 g
- Krimer kopi hazelnut Silksilk133 kcal / 100 g
- Minuman kedelaitanpa gula, diperkaya kalsium dan vitamin34 kcal / 100 g
- Minuman kedelai biasabiasa, diperkaya dengan kalsium, dikemas sebelumnya44 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang susu kedelai kesehatan tulang SILK
Berapa kalori dalam 100 g susu kedelai kesehatan tulang SILK?
100 g susu kedelai kesehatan tulang SILK mengandung 41 kcal, dengan 2,5 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (243 g) susu kedelai kesehatan tulang SILK?
1 porsi (243 g) susu kedelai kesehatan tulang SILK mengandung 100 kcal, dengan 6 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (486 g) susu kedelai kesehatan tulang SILK?
2 porsi (486 g) susu kedelai kesehatan tulang SILK mengandung 199 kcal, dengan 12 g protein, 18 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (121,5 g) susu kedelai kesehatan tulang SILK?
½ porsi (121,5 g) susu kedelai kesehatan tulang SILK mengandung 50 kcal, dengan 3 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (729 g) susu kedelai kesehatan tulang SILK?
3 porsi (729 g) susu kedelai kesehatan tulang SILK mengandung 299 kcal, dengan 18 g protein, 27 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (972 g) susu kedelai kesehatan tulang SILK?
4 porsi (972 g) susu kedelai kesehatan tulang SILK mengandung 399 kcal, dengan 24 g protein, 36 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g susu kedelai kesehatan tulang SILK?
50 g susu kedelai kesehatan tulang SILK mengandung 21 kcal, dengan 1,2 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g susu kedelai kesehatan tulang SILK?
150 g susu kedelai kesehatan tulang SILK mengandung 62 kcal, dengan 3,7 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175221 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
