Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sup tomat

Kalori & informasi gizi

kering, campuran, disiapkan dengan air

38
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo6,8 g
Lemak0,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 38 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbohidrat 6,8 g 2%
  • Lemak 0,6 g 1%
  • Lemak jenuh 0,3 g 1%
  • Serat 0,4 g 1%
  • Gula 3,9 g —
  • Natrium 356 mg 15%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 20 µg 2%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,22 mg 1%
  • Vitamin K 0,8 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
  • Niasin (B3) 0,93 mg 6%
  • Asam pantotenat (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%
  • Kolin 7,5 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 29 mg 2%
  • Zat besi 0,18 mg 1%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Kalium 111 mg 2%
  • Seng 0,13 mg 1%
  • Tembaga 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selenium 1,1 µg 2%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g380,9 g6,8 g0,6 g
1 porsi265 g1012,5 g18 g1,6 g
2 porsi530 g2014,9 g36 g3,2 g
½ porsi132,5 g501,2 g9 g0,8 g
3 porsi795 g3027,4 g54 g4,8 g
4 porsi1060 g4039,9 g72 g6,5 g
50 g50 g190,5 g3,4 g0,3 g
150 g150 g571,4 g10 g0,9 g
200 g200 g761,9 g14 g1,2 g
250 g250 g952,3 g17 g1,5 g

Pertanyaan tentang Sup tomat

Berapa kalori dalam 100 g Sup tomat?

100 g Sup tomat mengandung 38 kcal, dengan 0,9 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (265 g) Sup tomat?

1 porsi (265 g) Sup tomat mengandung 101 kcal, dengan 2,5 g protein, 18 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (530 g) Sup tomat?

2 porsi (530 g) Sup tomat mengandung 201 kcal, dengan 4,9 g protein, 36 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (132,5 g) Sup tomat?

½ porsi (132,5 g) Sup tomat mengandung 50 kcal, dengan 1,2 g protein, 9 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (795 g) Sup tomat?

3 porsi (795 g) Sup tomat mengandung 302 kcal, dengan 7,4 g protein, 54 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (1060 g) Sup tomat?

4 porsi (1060 g) Sup tomat mengandung 403 kcal, dengan 9,9 g protein, 72 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup tomat?

50 g Sup tomat mengandung 19 kcal, dengan 0,5 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup tomat?

150 g Sup tomat mengandung 57 kcal, dengan 1,4 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 174569 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat