Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubuk tomat
Kalori & informasi gizi
302
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo58 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 302 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 58 g 21%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 17 g 59%
- Gula 44 g —
- Natrium 134 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 862 µg 96%
- Vitamin C 117 mg 130%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 12,3 mg 82%
- Vitamin K 48,8 µg 41%
- Tiamin (B1) 0,91 mg 76%
- Riboflavin (B2) 0,76 mg 59%
- Niasin (B3) 9,1 mg 57%
- Asam pantotenat (B5) 3,8 mg 75%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 120 µg 30%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 166 mg 13%
- Zat besi 4,6 mg 25%
- Magnesium 178 mg 42%
- Fosfor 295 mg 24%
- Kalium 1927 mg 41%
- Seng 1,7 mg 16%
- Tembaga 1,2 mg 138%
- Mangan 2 mg 85%
- Selenium 5,3 µg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 13 g | 58 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6,5 g | 29 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 19 g | 87 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 26 g | 116 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 32 g | 146 g | 1,1 g |
Makanan serupa
- Bubuk sayuran349 kcal / 100 g
- Tomat kering matahari258 kcal / 100 g
- Bubuk bawang334 kcal / 100 g
- Sup tomatbahan dasar bubuk, bubuk379 kcal / 100 g
- Tomatmerah, matang, mentah, rata-rata sepanjang tahun18 kcal / 100 g
- Pure tomat43 kcal / 100 g
- Pasta tomatkalengan, tanpa tambahan garam82 kcal / 100 g
- Saus tomatkalengan24 kcal / 100 g
- Jus tomat17 kcal / 100 g
- Pure tomat pekatdiolah secara industri62 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubuk tomat
Berapa kalori dalam 100 g Bubuk tomat?
100 g Bubuk tomat mengandung 302 kcal, dengan 13 g protein, 58 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubuk tomat?
50 g Bubuk tomat mengandung 151 kcal, dengan 6,5 g protein, 29 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubuk tomat?
150 g Bubuk tomat mengandung 453 kcal, dengan 19 g protein, 87 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubuk tomat?
200 g Bubuk tomat mengandung 604 kcal, dengan 26 g protein, 116 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubuk tomat?
250 g Bubuk tomat mengandung 755 kcal, dengan 32 g protein, 146 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170461 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
