Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steak sapi
Kalori & informasi gizi
dipanggang, nilai rata-rata sengkel, paha belakang, dan has luar
163
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak6,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 163 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6,4 g 8%
- Lemak jenuh 2,7 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 26 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 40 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 53 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 66 g | 0 g | 16 g |
Makanan serupa
- Steak chuck eye sapitanpa tulang, hanya daging leem yang dapat dipisah, dipotong hingga lemak 0", semua tingkat, dimasak, dipanggang209 kcal / 100 g
- Steik sapitanpa lemak, dipanggang, dibakar, digoreng, dipanggang di atas panggangan atau barbeku, dengan tambahan lemak156 kcal / 100 g
- Steak atau daging sapi panggangpotongan komposit, berlemak dan tanpa lemak, dimasak245 kcal / 100 g
- Steik daging sapitanpa tulang, daging susut dan lemak dapat dipisahkan, dipotong lemak 0", semua tingkat, dimasak, dipanggang167 kcal / 100 g
- Daging sapirendah lemak, dimasak259 kcal / 100 g
- Daging sapi steak cincanglemak 5%, dimasak155 kcal / 100 g
- Sirloin sapibagian tengah/atas/bawah, dipanggang/dibakar, tanpa minyak, dengan garam231 kcal / 100 g
- Striploin sapidipanggang, tanpa garam266 kcal / 100 g
- Stik tenderloinpinggang, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipotong lemak 0", choice, dimasak, dipanggang217 kcal / 100 g
- Irisan pinggang sapi bertulangbeku dalam, digoreng tanpa lemak (di wajan)166 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steak sapi
Berapa kalori dalam 100 g Steak sapi?
100 g Steak sapi mengandung 163 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steak sapi?
50 g Steak sapi mengandung 82 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steak sapi?
150 g Steak sapi mengandung 245 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steak sapi?
200 g Steak sapi mengandung 326 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steak sapi?
250 g Steak sapi mengandung 408 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: portfir 218 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
