Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steak sapi
Kalori & informasi gizi
digoreng, tanpa saus, nilai rata-rata sengkel, paha belakang, dan has luar
183
kalorikcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak7,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 183 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7,5 g 10%
- Lemak jenuh 3,5 g 18%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 29 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 58 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 72 g | 0 g | 19 g |
Makanan serupa
- Steik sapitanpa lemak, dipanggang, dibakar, digoreng, dipanggang di atas panggangan atau barbeku, dengan tambahan lemak156 kcal / 100 g
- Daging sapipanggang, tanpa saus192 kcal / 100 g
- Irisan pinggang sapi bertulangbeku dalam, digoreng tanpa lemak (di wajan)166 kcal / 100 g
- Steik sapi mudadigoreng dengan wajan, tanpa tambahan lemak dan garam144 kcal / 100 g
- Steak atau daging sapi panggangpotongan komposit, berlemak dan tanpa lemak, dimasak245 kcal / 100 g
- Beef entrcôte162 kcal / 100 g
- Filet sapidipanggang dalam oven, tingkat kematangan sedang, tanpa tambahan lemak dan garam147 kcal / 100 g
- Daging sapi steak cincanglemak 5%, dimasak155 kcal / 100 g
- Striploin sapidigoreng/dipanggang, dengan minyak, tanpa garam266 kcal / 100 g
- Steak tenderloin sapidigoreng tanpa lemak (di wajan)157 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steak sapi
Berapa kalori dalam 100 g Steak sapi?
100 g Steak sapi mengandung 183 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steak sapi?
50 g Steak sapi mengandung 92 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steak sapi?
150 g Steak sapi mengandung 275 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steak sapi?
200 g Steak sapi mengandung 366 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steak sapi?
250 g Steak sapi mengandung 458 kcal, dengan 72 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: portfir 220 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
