Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steak tenderloin sapi
Kalori & informasi gizi
digoreng tanpa lemak (di wajan)
157
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 157 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak jenuh 2,3 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 28 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 42 g | 0 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 56 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 70 g | 0 g | 13 g |
Makanan serupa
- Steik tenderloin sapi mudadigoreng tanpa lemak, di wajan157 kcal / 100 g
- Fillet sapidigoreng di wajan145 kcal / 100 g
- Tenderloin sapidipanggang dalam oven tanpa lemak136 kcal / 100 g
- Steak fillet sapidigoreng180 kcal / 100 g
- Has dalam sapibeku dalam, digoreng tanpa lemak, dalam oven136 kcal / 100 g
- Steik has sapidigoreng dalam wajan tanpa lemak166 kcal / 100 g
- Steak tenderloinpinggang, tanpa lemak, dimasak, dipanggang207 kcal / 100 g
- Stik tenderloinpinggang, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipotong lemak 0", choice, dimasak, dipanggang217 kcal / 100 g
- Tenderloin anak sapidigoreng tanpa lemak (oven)135 kcal / 100 g
- Irisan pinggang sapi bertulangdigoreng tanpa lemak (di wajan)166 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steak tenderloin sapi
Berapa kalori dalam 100 g Steak tenderloin sapi?
100 g Steak tenderloin sapi mengandung 157 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steak tenderloin sapi?
50 g Steak tenderloin sapi mengandung 79 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steak tenderloin sapi?
150 g Steak tenderloin sapi mengandung 236 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steak tenderloin sapi?
200 g Steak tenderloin sapi mengandung 314 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steak tenderloin sapi?
250 g Steak tenderloin sapi mengandung 393 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U216182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
