Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tenderloin sapi
Kalori & informasi gizi
dipanggang dalam oven tanpa lemak
136
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 136 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 25 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 13 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 38 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 50 g | 0 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 63 g | 0 g | 9,9 g |
Makanan serupa
- Steik tenderloin sapibagian tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga tersisa lemak 1/8 inci, mutu select, mentah249 kcal / 100 g
- Steak tenderloin sapidigoreng tanpa lemak (di wajan)157 kcal / 100 g
- Steik tenderloin sapi mudadigoreng tanpa lemak, di oven162 kcal / 100 g
- Panggang tenderloin sapipinggang, tanpa lemak, dimasak, dipanggang194 kcal / 100 g
- Roast tenderloin sapipinggang, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 0", semua tingkat, dimasak, dipanggang177 kcal / 100 g
- Fillet sapidiasinkan mentah, diasap115 kcal / 100 g
- Has dalam sapitanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, tanpa garam213 kcal / 100 g
- Tenderloin anak sapidigoreng tanpa lemak (oven)135 kcal / 100 g
- Tenderloin dombadigoreng tanpa lemak (oven)225 kcal / 100 g
- Steik has sapidigoreng dalam oven tanpa lemak162 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tenderloin sapi
Berapa kalori dalam 100 g Tenderloin sapi?
100 g Tenderloin sapi mengandung 136 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tenderloin sapi?
50 g Tenderloin sapi mengandung 68 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tenderloin sapi?
150 g Tenderloin sapi mengandung 204 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tenderloin sapi?
200 g Tenderloin sapi mengandung 272 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tenderloin sapi?
250 g Tenderloin sapi mengandung 340 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U211162 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
