Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sopa de grão com arroz e espinafres
Kalori & informasi gizi
60
kalorikcal per 100 g
Protein2,4 g
Karbo7 g
Lemak2,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 60 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohidrat 7 g 3%
- Lemak 2,1 g 3%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 1,8 g 6%
- Gula 0,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,4 g | 7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,2 g | 3,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3,6 g | 11 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 4,8 g | 14 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 6 g | 18 g | 5,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sopa de grão com arroz e espinafres
Berapa kalori dalam 100 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
100 g Sopa de grão com arroz e espinafres mengandung 60 kcal, dengan 2,4 g protein, 7 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
50 g Sopa de grão com arroz e espinafres mengandung 30 kcal, dengan 1,2 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
150 g Sopa de grão com arroz e espinafres mengandung 90 kcal, dengan 3,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
200 g Sopa de grão com arroz e espinafres mengandung 120 kcal, dengan 4,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
250 g Sopa de grão com arroz e espinafres mengandung 150 kcal, dengan 6 g protein, 18 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Sumber: portfir 793 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
