Ketahui apa yang ada di piring Anda

Smoothie, mango, pineapple and coconut milk

Kalori & informasi gizi

112
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo9,9 g
Lemak7,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 112 kcal —
  • Protein 1,2 g 2%
  • Karbohidrat 9,9 g 4%
  • Lemak 7,2 g 9%
  • Lemak jenuh 6,2 g 31%
  • Serat 2,7 g 9%
  • Gula 7,3 g —
  • Natrium 6 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 18,8 µg 2%
  • Vitamin C 20,5 mg 23%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,38 mg 3%
  • Vitamin K 2,5 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,61 mg 4%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 21,7 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 12,7 mg 1%
  • Zat besi 1,3 mg 7%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 40,9 mg 3%
  • Kalium 208 mg 4%
  • Seng 0,25 mg 2%
  • Tembaga 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,57 mg 25%
  • Selenium 0,51 µg 1%
  • Yodium 0,65 µg 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1121,2 g9,9 g7,2 g
50 g50 g560,6 g4,9 g3,6 g
150 g150 g1681,8 g15 g11 g
200 g200 g2242,4 g20 g15 g
250 g250 g2803 g25 g18 g

Pertanyaan tentang Smoothie, mango, pineapple and coconut milk

Berapa kalori dalam 100 g Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?

100 g Smoothie, mango, pineapple and coconut milk mengandung 112 kcal, dengan 1,2 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?

50 g Smoothie, mango, pineapple and coconut milk mengandung 56 kcal, dengan 0,6 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?

150 g Smoothie, mango, pineapple and coconut milk mengandung 168 kcal, dengan 1,8 g protein, 15 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?

200 g Smoothie, mango, pineapple and coconut milk mengandung 224 kcal, dengan 2,4 g protein, 20 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?

250 g Smoothie, mango, pineapple and coconut milk mengandung 280 kcal, dengan 3 g protein, 25 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 34548 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat