Ketahui apa yang ada di piring Anda
Semolina apricot porridge, whipped, without salt
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 78 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1 g 4%
- Gula 11 g —
- Natrium 2,5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 19,5 µg 2%
- Vitamin C 0,05 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3,7 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0,24 mg 1%
- Magnesium 4,4 mg 1%
- Fosfor 12,4 mg 1%
- Kalium 57,2 mg 1%
- Seng 0,17 mg 2%
- Tembaga 0,03 mg 4%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selenium 0,89 µg 2%
- Yodium 0,85 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1,5 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,7 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 2,2 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 2,9 g | 34 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 3,6 g | 43 g | 0,4 g |
Makanan serupa
- Semolina lingonberry porridge whipped salt without sugar39 kcal / 100 g
- Semolina lingonberry porridge whipped69 kcal / 100 g
- Apricot rice porridge water sugar83 kcal / 100 g
- Pudding semolina pudding with berries risifrutti manna142 kcal / 100 g
- Rye lingonberry porridge salt without sugar51 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water48 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Semolina apricot porridge, whipped, without salt
Berapa kalori dalam 100 g Semolina apricot porridge, whipped, without salt?
100 g Semolina apricot porridge, whipped, without salt mengandung 78 kcal, dengan 1,5 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Semolina apricot porridge, whipped, without salt?
50 g Semolina apricot porridge, whipped, without salt mengandung 39 kcal, dengan 0,7 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Semolina apricot porridge, whipped, without salt?
150 g Semolina apricot porridge, whipped, without salt mengandung 117 kcal, dengan 2,2 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Semolina apricot porridge, whipped, without salt?
200 g Semolina apricot porridge, whipped, without salt mengandung 156 kcal, dengan 2,9 g protein, 34 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Semolina apricot porridge, whipped, without salt?
250 g Semolina apricot porridge, whipped, without salt mengandung 195 kcal, dengan 3,6 g protein, 43 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 1280 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
