Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna

Kalori & informasi gizi

142
kalorikcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo18 g
Lemak6,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 142 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Karbohidrat 18 g 7%
  • Lemak 6,4 g 8%
  • Lemak jenuh 4,3 g 21%
  • Serat 0,4 g 1%
  • Gula 14 g —
  • Natrium 224 mg 10%
  • Kolesterol 15 mg 5%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 58 µg 6%
  • Vitamin C 3,4 mg 4%
  • Vitamin D 0,06 µg 0%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Vitamin K 2,6 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niasin (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 6,5 µg 2%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%

Mineral

  • Kalsium 89,8 mg 7%
  • Zat besi 0,15 mg 1%
  • Magnesium 10,5 mg 3%
  • Fosfor 71,6 mg 6%
  • Kalium 128 mg 3%
  • Seng 0,35 mg 3%
  • Tembaga 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selenium 2,4 µg 4%
  • Yodium 13,8 µg 9%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1422,6 g18 g6,4 g
50 g50 g711,3 g9 g3,2 g
150 g150 g2134 g27 g9,7 g
200 g200 g2845,3 g36 g13 g
250 g250 g3556,6 g45 g16 g

Pertanyaan tentang Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna

Berapa kalori dalam 100 g Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

100 g Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna mengandung 142 kcal, dengan 2,6 g protein, 18 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

50 g Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna mengandung 71 kcal, dengan 1,3 g protein, 9 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

150 g Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna mengandung 213 kcal, dengan 4 g protein, 27 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

200 g Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna mengandung 284 kcal, dengan 5,3 g protein, 36 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

250 g Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna mengandung 355 kcal, dengan 6,6 g protein, 45 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 31909 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat