Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saus selada mayones tofu
Kalori & informasi gizi
mayones, dibuat dengan tofu
322
kalorikcal per 100 g
Protein6 g
Karbo2 g
Lemak32 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 322 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 32 g 41%
- Lemak jenuh 2,9 g 15%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 773 mg 34%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 53,4 µg 45%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 26,2 mg 5%
Mineral
- Kalsium 53 mg 4%
- Zat besi 0,27 mg 2%
- Magnesium 52 mg 12%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalium 66 mg 1%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selenium 1,6 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 6 g | 2 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3 g | 1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 8,9 g | 2,9 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 12 g | 3,9 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 15 g | 4,9 g | 80 g |
Makanan serupa
- Mayones tahudibuat dengan322 kcal / 100 g
- Saus selada mayones bebas lemakmayones dan jenis mayones, bebas lemak84 kcal / 100 g
- Saus selada mayonesbebas kolesterol688 kcal / 100 g
- Dressing mayones bebas lemak Kraft Mayodressing salad, dressing mayones bebas lemak Kraft Mayo64 kcal / 100 g
- Mayones minyak zaitunrendah lemak, dengan361 kcal / 100 g
- Dressing saladdengan mayones, sekitar 25% lemak, produk dingin303 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Saus selada mayones tofu
Berapa kalori dalam 100 g Saus selada mayones tofu?
100 g Saus selada mayones tofu mengandung 322 kcal, dengan 6 g protein, 2 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saus selada mayones tofu?
50 g Saus selada mayones tofu mengandung 161 kcal, dengan 3 g protein, 1 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saus selada mayones tofu?
150 g Saus selada mayones tofu mengandung 483 kcal, dengan 8,9 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Saus selada mayones tofu?
200 g Saus selada mayones tofu mengandung 644 kcal, dengan 12 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 64 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Saus selada mayones tofu?
250 g Saus selada mayones tofu mengandung 805 kcal, dengan 15 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 80 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5480 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
