Ketahui apa yang ada di piring Anda
saus selada mayones rendah kalori
Kalori & informasi gizi
mayones dan jenis mayones, rendah kalori
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 263 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak jenuh 3 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4,3 g —
- Natrium 837 mg 36%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 20%
- Vitamin K 24,7 µg 21%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Kolin 8,5 mg 2%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0,26 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalium 24 mg 1%
- Seng 0,18 mg 2%
- Tembaga 0 mg 0%
- Selenium 1,6 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 0,9 g | 24 g | 19 g |
| 1 porsi | 14,5 g | 38 | 0,1 g | 3,5 g | 2,8 g |
| 2 porsi | 29 g | 76 | 0,3 g | 6,9 g | 5,5 g |
| ½ porsi | 7,3 g | 19 | 0,1 g | 1,7 g | 1,4 g |
| 3 porsi | 43,5 g | 114 | 0,4 g | 10 g | 8,3 g |
| 4 porsi | 58 g | 153 | 0,5 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 0,5 g | 12 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 1,4 g | 36 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 1,8 g | 48 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 2,3 g | 60 g | 48 g |
Makanan serupa
- Saus selada mayones bebas lemakmayones dan jenis mayones, bebas lemak84 kcal / 100 g
- Saus selada mayones rendah lemak238 kcal / 100 g
- Salad dressing mayonnaise low calorie174 kcal / 100 g
- Mayones rendah lemak40% minyak400 kcal / 100 g
- Mayones rendah kalori296 kcal / 100 g
- Dressing mayones bebas lemak Kraft Mayodressing salad, dressing mayones bebas lemak Kraft Mayo64 kcal / 100 g
- Seling salat Pranciskalori dikurangi227 kcal / 100 g
- Dressing salad Rusiakomersial, rendah kalori142 kcal / 100 g
- Salad dressing mayonnaise347 kcal / 100 g
- Produk mayonessekitar 35% minyak338 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang saus selada mayones rendah kalori
Berapa kalori dalam 100 g saus selada mayones rendah kalori?
100 g saus selada mayones rendah kalori mengandung 263 kcal, dengan 0,9 g protein, 24 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (14,5 g) saus selada mayones rendah kalori?
1 porsi (14,5 g) saus selada mayones rendah kalori mengandung 38 kcal, dengan 0,1 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (29 g) saus selada mayones rendah kalori?
2 porsi (29 g) saus selada mayones rendah kalori mengandung 76 kcal, dengan 0,3 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (7,3 g) saus selada mayones rendah kalori?
½ porsi (7,3 g) saus selada mayones rendah kalori mengandung 19 kcal, dengan 0,1 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (43,5 g) saus selada mayones rendah kalori?
3 porsi (43,5 g) saus selada mayones rendah kalori mengandung 114 kcal, dengan 0,4 g protein, 10 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (58 g) saus selada mayones rendah kalori?
4 porsi (58 g) saus selada mayones rendah kalori mengandung 153 kcal, dengan 0,5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g saus selada mayones rendah kalori?
50 g saus selada mayones rendah kalori mengandung 132 kcal, dengan 0,5 g protein, 12 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g saus selada mayones rendah kalori?
150 g saus selada mayones rendah kalori mengandung 395 kcal, dengan 1,4 g protein, 36 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168112 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
