Ketahui apa yang ada di piring Anda

Saus krim

Kalori & informasi gizi

78
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo5,9 g
Lemak5,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 78 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Karbohidrat 5,9 g 2%
  • Lemak 5,6 g 7%
  • Lemak jenuh 3 g 15%
  • Serat 0,2 g 1%
  • Gula 0,7 g —
  • Natrium 551 mg 24%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 28,6 µg 3%
  • Vitamin C 0,04 mg 0%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 0,56 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,25 mg 2%
  • Asam pantotenat (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamin B12 0,04 µg 2%

Mineral

  • Kalsium 20,5 mg 2%
  • Zat besi 0,29 mg 2%
  • Magnesium 5,2 mg 1%
  • Fosfor 22,5 mg 2%
  • Kalium 37,2 mg 1%
  • Seng 0,12 mg 1%
  • Tembaga 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selenium 0,26 µg 0%
  • Yodium 9,1 µg 6%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g781,1 g5,9 g5,6 g
50 g50 g390,5 g3 g2,8 g
150 g150 g1171,6 g8,9 g8,3 g
200 g200 g1562,2 g12 g11 g
250 g250 g1962,7 g15 g14 g

Pertanyaan tentang Saus krim

Berapa kalori dalam 100 g Saus krim?

100 g Saus krim mengandung 78 kcal, dengan 1,1 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Saus krim?

50 g Saus krim mengandung 39 kcal, dengan 0,5 g protein, 3 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Saus krim?

150 g Saus krim mengandung 117 kcal, dengan 1,6 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Saus krim?

200 g Saus krim mengandung 156 kcal, dengan 2,2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Saus krim?

250 g Saus krim mengandung 196 kcal, dengan 2,7 g protein, 15 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11159 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat