Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saus daging atau unggas
Kalori & informasi gizi
rendah sodium, disiapkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 53 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohidrat 5,9 g 2%
- Lemak 2,4 g 3%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 0 g —
- Natrium 18 mg 1%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 6,3 mg 1%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0,7 mg 4%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalium 81 mg 2%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Selenium 0,6 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,8 g | 5,9 g | 2,4 g |
| 1 porsi | 236 g | 125 | 9 g | 14 g | 5,7 g |
| 2 porsi | 472 g | 250 | 18 g | 28 g | 11 g |
| ½ porsi | 118 g | 63 | 4,5 g | 6,9 g | 2,8 g |
| 3 porsi | 708 g | 375 | 27 g | 42 g | 17 g |
| 4 porsi | 944 g | 500 | 36 g | 55 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,9 g | 2,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5,7 g | 8,8 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 7,6 g | 12 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 9,5 g | 15 g | 6 g |
Makanan serupa
- Saus daging5% lemak, dikentalkan, disiapkan dengan bubuk saus daging instan76 kcal / 100 g
- Kuahdisiapkan tanpa lemak, dengan bubuk kuah instan28 kcal / 100 g
- Bubuk sauscampuran kering, rendah garam313 kcal / 100 g
- Saus daging kental25% lemak, dikentalkan, disiapkan dengan bubuk saus daging instan233 kcal / 100 g
- Kuah dagingjenis tidak ditentukan, kering344 kcal / 100 g
- Sup kaldu ayamrendah natrium, dalam kaleng16 kcal / 100 g
- Kaldu sapirendah sodium, siap disajikan6 kcal / 100 g
- Bubuk saus dagingcampuran kering313 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Saus daging atau unggas
Berapa kalori dalam 100 g Saus daging atau unggas?
100 g Saus daging atau unggas mengandung 53 kcal, dengan 3,8 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (236 g) Saus daging atau unggas?
1 porsi (236 g) Saus daging atau unggas mengandung 125 kcal, dengan 9 g protein, 14 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (472 g) Saus daging atau unggas?
2 porsi (472 g) Saus daging atau unggas mengandung 250 kcal, dengan 18 g protein, 28 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (118 g) Saus daging atau unggas?
½ porsi (118 g) Saus daging atau unggas mengandung 63 kcal, dengan 4,5 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (708 g) Saus daging atau unggas?
3 porsi (708 g) Saus daging atau unggas mengandung 375 kcal, dengan 27 g protein, 42 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (944 g) Saus daging atau unggas?
4 porsi (944 g) Saus daging atau unggas mengandung 500 kcal, dengan 36 g protein, 55 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saus daging atau unggas?
50 g Saus daging atau unggas mengandung 27 kcal, dengan 1,9 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saus daging atau unggas?
150 g Saus daging atau unggas mengandung 80 kcal, dengan 5,7 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171598 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
