Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saus apel
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 76 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 17 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,2 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,1 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 0,3 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 0,4 g | 35 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 0,5 g | 44 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Saus apel/kompot apeltanpa pemanis, dalam kaleng63 kcal / 100 g
- Makanan bayi saus apeldalam botol, apel (saus apel), semua tahap45 kcal / 100 g
- Saus apel dan manggatanpa pemanis60 kcal / 100 g
- Pure apelkalengan54 kcal / 100 g
- Kompot apel46 kcal / 100 g
- Saus buahdiberi gula, dalam kaleng177 kcal / 100 g
- Apel kalengankalengan69 kcal / 100 g
- Pure buahdirebus lambat, tidak didefinisikan lebih lanjut92 kcal / 100 g
- Apeldikupas, dimasak51 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Saus apel
Bagaimana cara membuat saus apel sendiri?
Kupas dan potong apel, lalu masak tertutup dengan sedikit air selama sekitar 15–20 menit sampai lunak. Hancurkan dengan garpu untuk hasil bertekstur atau haluskan; tambahkan kayu manis bila suka.
Apa bedanya saus apel dengan pure apel dan kompot apel?
Saus apel biasanya dimasak sampai lembut dan dapat dihaluskan, sedangkan pure apel bisa dibuat tanpa dimasak. Kompot apel umumnya berupa potongan buah yang dimasak dan tetap bertekstur.
Bagaimana memilih saus apel yang tidak terlalu manis?
Pilih saus apel tanpa gula tambahan; apel yang sudah matang memberi rasa manis alami. Periksa daftar bahan dan hindari produk yang mencantumkan gula, sirup, atau pemanis sebagai bahan tambahan.
Berapa lama saus apel buatan sendiri dapat disimpan?
Simpan dalam wadah tertutup di kulkas dan gunakan dalam sekitar 3–4 hari. Untuk penyimpanan lebih lama, bekukan dalam porsi kecil; cairkan di kulkas sebelum digunakan.
Saus apel cocok dipadukan dengan apa?
Sajikan sebagai pelengkap panekuk, oatmeal, atau daging panggang, atau aduk ke yoghurt tawar. Kayu manis dan sedikit perasan lemon juga cocok untuk menyeimbangkan rasa manisnya.
Bisakah saus apel menggantikan minyak atau mentega dalam kue?
Bisa, terutama pada muffin dan roti cepat saji: ganti sebagian minyak atau mentega dengan saus apel agar adonan tetap lembap. Mengganti semuanya dapat membuat hasil kue lebih padat.
Apakah saus apel sama dengan saus buah?
Tidak. Saus apel dibuat dari apel, sedangkan saus buah dapat memakai berbagai buah dan kadang mengandung pemanis; saus buah memiliki 177 kcal per 100 g, sementara saus apel memiliki 76 kcal per 100 g.
Sumber: NEVO (Netherlands) 179 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
