Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sandwich selada, tomat, dan wortel
Kalori & informasi gizi
roti gandum utuh, dengan saus yoghurt
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 149 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 2,5 g 3%
- Serat 3,5 g 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 6,1 g | 24 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,1 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 9,2 g | 35 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 47 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 59 g | 6,3 g |
Makanan serupa
- Sandwich selada tomat wortel dan mentimunroti gandum utuh134 kcal / 100 g
- Sandwich roti Prancisdengan selada, tomat, dan wortel, dengan saus yoghurt174 kcal / 100 g
- Roti lapisdengan roti tawar tradisional, dengan dada ayam panggang tanpa minyak dan garam, wortel mentah, tomat, saus yoghurt, dan selada iceberg139 kcal / 100 g
- Roti lapis gandum utuhdengan sarden kalengan, mayones, tomat, dan selada keriting266 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sandwich selada, tomat, dan wortel
Berapa kalori dalam 100 g Sandwich selada, tomat, dan wortel?
100 g Sandwich selada, tomat, dan wortel mengandung 149 kcal, dengan 6,1 g protein, 24 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwich selada, tomat, dan wortel?
50 g Sandwich selada, tomat, dan wortel mengandung 75 kcal, dengan 3,1 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwich selada, tomat, dan wortel?
150 g Sandwich selada, tomat, dan wortel mengandung 224 kcal, dengan 9,2 g protein, 35 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwich selada, tomat, dan wortel?
200 g Sandwich selada, tomat, dan wortel mengandung 298 kcal, dengan 12 g protein, 47 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwich selada, tomat, dan wortel?
250 g Sandwich selada, tomat, dan wortel mengandung 373 kcal, dengan 15 g protein, 59 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0763A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
