Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sandung domba
Kalori & informasi gizi
dari bagian depan, daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, direbus perlahan
270
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak18 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 270 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 18 g 22%
- Lemak jenuh 6,1 g 31%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 86 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 8,9 mg 56%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 1,9 mg 11%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalium 183 mg 4%
- Seng 4,8 mg 44%
- Selenium 6,4 µg 12%
- Yodium 1,2 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 28 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 14 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 42 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 56 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 71 g | 0 g | 44 g |
Makanan serupa
- Betis depan dombabagian depan, daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, direbus perlahan210 kcal / 100 g
- Dada dombaberlemak sedang, beku, direbus tanpa lemak242 kcal / 100 g
- Potongan leher dombadari bagian depan, daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, disemur263 kcal / 100 g
- Irisan bahu dombabagian depan, daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dimasak dengan cara braise256 kcal / 100 g
- Flap dombadari bagian belakang, tanpa tulang, daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, direbus perlahan234 kcal / 100 g
- Betis domba depanhanya daging tanpa lemak, dipangkas lemak 1/4", kualitas choice, mentah120 kcal / 100 g
- Perut dombaSelandia Baru, impor, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, dimasak, direbus234 kcal / 100 g
- Daging dada dombaberlemak, untuk direbus, mentah381 kcal / 100 g
- Dada daging kambingditumis tanpa lemak487 kcal / 100 g
- Potongan daging dombaberbagai potongan bagian depan dan belakang, daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dimasak196 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sandung domba
Berapa kalori dalam 100 g Sandung domba?
100 g Sandung domba mengandung 270 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandung domba?
50 g Sandung domba mengandung 135 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandung domba?
150 g Sandung domba mengandung 405 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandung domba?
200 g Sandung domba mengandung 540 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandung domba?
250 g Sandung domba mengandung 675 kcal, dengan 71 g protein, 0 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) M1122 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
