Ketahui apa yang ada di piring Anda
Betis depan domba
Kalori & informasi gizi
bagian depan, daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, direbus perlahan
210
kalorikcal per 100 g
Protein33 g
Karbo0 g
Lemak8,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 210 kcal —
- Protein 33 g 67%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8,4 g 11%
- Lemak jenuh 2,7 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 77 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 10 mg 63%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 2,2 mg 12%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalium 258 mg 5%
- Seng 7,1 mg 64%
- Selenium 9,9 µg 18%
- Yodium 1,4 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 33 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 17 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 50 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 67 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 83 g | 0 g | 21 g |
Makanan serupa
- Betis depan domba Australiaimpor, segar, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas dengan lemak 1/8", dimasak, direbus236 kcal / 100 g
- Betis depan domba Selandia Baruselandia baru, betis depan, tanpa lemak, direbus perlahan209 kcal / 100 g
- Betis domba depanhanya daging tanpa lemak, dipangkas lemak 1/4", kualitas choice, mentah120 kcal / 100 g
- Sengkel depan dombamentah153 kcal / 100 g
- Sengkel dombabagian belakang, daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dimasak braise197 kcal / 100 g
- Betis dombakanada, susut lemak, dimasak195 kcal / 100 g
- Sandung dombadari bagian depan, daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, direbus perlahan270 kcal / 100 g
- Irisan bahu dombabagian depan, daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dimasak dengan cara braise256 kcal / 100 g
- Potongan leher dombadari bagian depan, daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, disemur263 kcal / 100 g
- Setengah betis bahu dombadirebus, tanpa lemak212 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Betis depan domba
Berapa kalori dalam 100 g Betis depan domba?
100 g Betis depan domba mengandung 210 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Betis depan domba?
50 g Betis depan domba mengandung 105 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Betis depan domba?
150 g Betis depan domba mengandung 315 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Betis depan domba?
200 g Betis depan domba mengandung 420 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Betis depan domba?
250 g Betis depan domba mengandung 525 kcal, dengan 83 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) M1123 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
