Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salted nut and dried fruit mix
Kalori & informasi gizi
455
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo26 g
Lemak30 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 455 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 30 g 38%
- Lemak jenuh 4,8 g 24%
- Serat 7,6 g 27%
- Gula 21 g —
- Natrium 778 mg 34%
- Kolesterol 0,02 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11,1 µg 1%
- Vitamin C 0,79 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 6,1 mg 41%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 7,5 mg 47%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 69,3 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 66,7 mg 5%
- Zat besi 3 mg 17%
- Magnesium 142 mg 34%
- Fosfor 267 mg 21%
- Kalium 648 mg 14%
- Seng 2,8 mg 25%
- Tembaga 0,87 mg 96%
- Mangan 1 mg 44%
- Selenium 3,6 µg 6%
- Yodium 54,5 µg 36%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 17 g | 26 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 8,4 g | 13 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 25 g | 39 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 34 g | 52 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 42 g | 65 g | 74 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salted nut and dried fruit mix
Berapa kalori dalam 100 g Salted nut and dried fruit mix?
100 g Salted nut and dried fruit mix mengandung 455 kcal, dengan 17 g protein, 26 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salted nut and dried fruit mix?
50 g Salted nut and dried fruit mix mengandung 228 kcal, dengan 8,4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salted nut and dried fruit mix?
150 g Salted nut and dried fruit mix mengandung 683 kcal, dengan 25 g protein, 39 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salted nut and dried fruit mix?
200 g Salted nut and dried fruit mix mengandung 910 kcal, dengan 34 g protein, 52 g karbohidrat, dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salted nut and dried fruit mix?
250 g Salted nut and dried fruit mix mengandung 1138 kcal, dengan 42 g protein, 65 g karbohidrat, dan 74 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30664 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
